设为首页   加入收藏    
首 页 | 好水地图 | 饮水知识 | 专家说水 | 水闻趣事 | 水文化 | 饮水问答 | 水与养生 | 精品展示 | 期刊
  饮用水产业委员会欢迎您入会!     本站访问量:
当前位置:饮用水世界 >> 水闻焦点 >> 浏览文章
水越纯净越好吗?   喝饮料,是补水还是脱水?
时间: 2010年03月25日  来源:本站原创  作者: 佚名  浏览次数:


点此在新窗口浏览图片
  李复兴发现,因为不了解水,现代人对于饮水存在一些误区。第一个误区是“水越干净越好”。“古人说水至清则无鱼。纯净水、蒸馏水是很干净,但什么营养物质都没有了。”

  第二误区是“矿物质含量越高越好”。“人类在400万年的进化过程中都喝的是水‘溶液’而不是‘溶质’或‘溶剂’。现在要么强调溶剂,喝纯净水、蒸馏水,要么强调溶质,以为矿物质含量越高越好,其实它们应该是综合平衡的关系。”

  第三误区是“把饮料当水喝”。“水是必需品,饮料是商品,前者必须喝,后者可喝可不喝。喝水是补水过程,喝饮料其实是脱水过程。因为,饮料中加了很多甜味剂、黏稠剂等化学添加剂,人体要把这些物质代谢出去,就得额外消耗更多的水。

  特别是中小学生,常喝饮料会造成厌水、厌食,不是发胖就是消瘦。美国、加拿大、法国等8个发达国家已经把碳酸饮料驱除出学校、运动场合,自动售卖机不允许出售。我们国家的健康部门和教育部门也应该把碳酸饮料赶出校门。”

  经过长期对优质水源的调查,李复兴总结出健康好水都遵循以下7条标准:不含对人体有毒、有害及有异味的物质;水硬度适中;人体所需的矿物质含量适中、比例适宜;PH值呈中性或微碱性;水中溶解氧及二氧化碳含量适中;水分子团小;水的渗透力、溶解力、代谢力、氧化还原性等营养生理功能较强。

  在广西巴马,平均每10万人就有30.8位百岁寿星,被认定为世界第五个长寿之乡。李复兴认为巴马人长寿还是得益于水。“这里的长寿老人大多数都喝山泉水,当地最著名的是那桃乡班交村的长绿山泉水。”

  河北省南部的太行山深处也有一个长寿村,这里的人男女长寿、世代长寿、少病绝癌。专家经过论证认为,村民长期饮用的水源是其长寿的根本原因。李复兴对村民汲水的长寿泉进行了实地考察,发现长寿泉在水量、水温和微量元素含量上常年保持稳定,水源上方的西山上原始次生林繁茂,其中长满了200多种野生中草药。

  “到目前为止,长寿泉是一个没污染、没退化、低温(10摄氏度以下)、水龄在千年以上、自然涌出的珍贵稀有的优质水源,完全符合健康饮用水的要求。”

  李复兴说,满足人的基本生存需要,首先要喝安全水;若想提高生命质量,增强身体的免疫功能和适应能力,就要常喝健康好水。好水造就健康、长寿、美丽和智慧,而中国有好水。


上一篇:贵州秋冬连旱旱情百年一遇 500万人饮水难 下一篇文章:饮用水浑浊度超标8倍 农民开网站为环境维权(图)
好水之旅 >>更多
 
饮水问答 >>更多
清晨起床第一杯水怎么喝 喝错(08-03)
人民网——发黑的自来水你敢(08-03)
媒体调查净水器乱象:2800元净(07-07)
净水器净水吗?(03-27)
净水器市场 记者深入四川采访(07-18)
如何防治重金属进入人体?(05-03)
孩子不爱喝水怎么办(04-02)
市面上能看到的净水机品牌,(03-15)
水与养生 >>更多
喝水是第一养生法(03-29)
春季不同类型皮肤护理方法全(03-29)
肥胖像流感,亲友之间能传染(02-06)
这些杯子喝水伤肝肾 你家肯定(09-04)
那些人夏天不能喝冷饮(08-03)
果汁营养能代替水和水果吗(07-07)
喝1种水易引发肝癌(07-07)
哪种茶水最易致癌 你中招了吗(05-03)
其它企业网站 • 201504    • 201503    • 201501    • 201404    • 201403    • 201402    • 201401    • 201304    • 201303    • 201302    • 201301    • 201204    • 201203    • 201202    • 201201    • 201104    • 201103    • 201102    • 2011年中国饮用水高层论坛论文集    • 2010年中国饮用水高层论坛论文集     >>更多
           
中国营养学会中国水文信息网东方水处理网水网国际瓶装水协会国际水协会
水信息网中国水星中国水工业信息网中国矿泉水网中国环境界中国环保网
慧聪水工业网水业专家网中国水文化中国水网美国EPA世界卫生组织
北京公众 | 关于我们 | 旅游业务 | 杂志业务 | 技术咨询 | 好水地图
地址:北京市西城区南滨河路23号立恒名苑2号楼1805室 邮编:100055
饮用水世界网站版权所有
饮用水世界 公众健康饮用水研究所主办
1024*768分辨率,16位以上颜色,IE6.0以上版本浏览器
京ICP备09024586号