| 你每天都在喝的“毒水” |
| 时间: 2010年08月04日 来源:久久健康网 作者: 兜兜 浏览次数: |
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人可一日无食但不可一日无水，正因如此，健康饮水对于人类而言才更为重要！“有毒之水”我们已经不再陌生，特别是那些就潜伏在我们身边，或许我们每天都在饮用的，在此为你身边毒水大盘点，让你做到，心中有“毒”，远离“毒水”！
留在爱车里的“毒水”
老化水：俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，据医学家们研究，可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明，老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。这种水常常出现在我们的车里，常常因为一次没能饮用完毕，会将剩下的水自然地留在车时在，下一次饮用时会因为不想麻烦和担心浪费的心理继续饮用完，而此时这瓶水的寿命起码已经过夜了。
摆在我们身边的“毒水”
千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，特别是电热水器中反复煮沸的水，如果一段时间内不饮用，请在水开后关闭电源，避免反复煮沸。
这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。
用来煮粥的“毒水”
蒸锅水：蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。
小编特别提醒：喝粥已经成为了都市生活中必不可少的包含习惯，大大小小的粥铺林林总总地出现在大街小巷，选择粥铺时一定选择那些品牌粥铺，食品安全有保证，不然，为减少成本用这种“毒水”来熬粥，我们也是无法察觉的图省事而喝的“毒水”。
不开的水：人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。
为节约而生的“毒水”
重新煮开的水：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤(气)、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。
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